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09/01/2023
Recomendaciones de la Dirección de Salud municipal para prevenir golpes de calor en el verano

Los días soleados del tórrido verano tucumano obligan a tomar previsiones para evitar golpes de calor. La Municipalidad de San Miguel de Tucumán, a través de su Dirección de Salud, recomienda a los vecinos, en general, y a los niños y adultos mayores, en especial, evitar la exposición al sol entre las 11 y las 17. 

También se aconseja beber abundante agua para mantenerse hidratado; consumir alimentos frescos, como frutas y verduras; y evitar el consumo de bebidas alcohólicas. Además, se recomienda vestirse con ropa clara y liviana, y utilizar gorra y protector solar, y no realizar actividades físicas intensas entre las 11 y las 18, que son las horas de mayor exposición a los rayos UV. 

Ante la aparición de síntomas de un golpe de calor, como dolor de cabeza, fiebre de 39 o 40 grados, taquicardia, mareos, desorientación, vómitos, debilidad, escalofríos, o piel rojiza, se recomienda asistir al centro de salud más cercano. 

 

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